Какого-то определенного метода для выбора шампуни нет. Даже косметологи рекомендуют искать подходящий, методом проб и ошибок. Если шампунь вам не подходит, волосы всем своим видом, сами об этом скажут. Главное правильно определить тип своих волос. Это сделать не сложно, если они становятся грязными и некрасивыми через 2-3 дня, значит у вас нормальный тип волос, если голову мыть приходится каждый день – волосы жирные, ну а если вы можете обходиться без мытья неделю и больше, значит вы обладатель сухих волос.

( Читать дальше )

Стремительное похудание, безусловно, вредно для нашего организма, но что поделать, если через пару недель вам просто необходимо быть в форме, а весы показывают что если не предпринять некоторых запрещенных приемчиков, вы вряд ли сможете выглядеть на все сто…
Итак, худеем быстро:

Минимум жиров!

Вам придется одномоментно вычеркнуть из своего рациона все мясные блюда, яйца, даже орехи, не говоря уже о сладостях и сдобе. Все продукты, в которых содержаться жиры для вас под запретом. Исключение может составить только аптечный рыбий жир, столовую ложку которого принимайте по утрам натощак. Долго сидеть на этой диете нельзя, но за месяц, вы добьетесь хоть недолговечного, но желаемого результата, похудеете на несколько килограммов.

( Читать дальше )