1. Есть можно и вечером!

Не имеет значения, когда вы едите. Главное это количество съеденного, и ваш образ жизни точнее физическая активность в течение дня. Эти факторы в большей степени влияют ваш вес и телосложение. Конечно, если вам захотелось перекусить перед сном, то будьте уверены калории задержатся в вашем организме.


( Читать дальше )

Всем нам известны полезные свойства меда. И о пользе массажа, думаю, никто спорить не станет. А если мы совмести массаж и медом получится вообще нечто!

( Читать дальше )

С возрастом женщины все более тщательно ухаживают за кожей лица, стараясь как можно дольше продлить молодость. Но отдельного разговора и особого ухода требует кожа курящей женщины, так как она, кроме естественного старения, подвергается еще и систематическим атакам табачного дыма. Всем известно, что помимо огромного списка проблем, которые вызываются курением, никотин разрушает коллаген, те самые пружины, на которых покоится кожа. И как результат появляются преждевременные морщины, кожа обвисает и приобретает либо бледный, либо желтоватый цвет лица, выглядит достаточно устало. Если кто-то скажет что это не так, вот у знакомой или у родственницы, которая курит, по-прежнему замечательная кожа, позволю себе усомниться в объективности этого высказывания, или же предположу что на уход за кожей, такая женщина тратит колоссальные средства и время. А что делать? И курящие женщины хотят выглядеть красиво. Страдающей коже курильщика можно и нужно помогать.

( Читать дальше )

В наше время нормой жизни стало хроническое недосыпание. Времени катастрофически не хватает, а хочется успеть все. Дом, семья, работа или учеба конечно главное в нашей жизни. Но ведь не хочется отказываться и от встреч с друзьями, любимое хобби также требует времени. На все времени не хватает и мы начинаем одалживать его у сна.
Час, другой, вроде ничего, только утром проснутся нереально трудно. Кофе покрепче и опять побежали. Но через некоторое время вдруг замечаем, что сосредоточиться на работе, становится все труднее, память ухудшается, сердечко побаливает, а на животе появился жирок.

( Читать дальше )

Немного истории:
Вначале своего становления, этот проект был просто обыкновенным полезным сайтом. Куда люди приходили за советом и получали его.

Но с сегодняшнего дня, Pipls.net становится социальной сетью, где вы сами можете публиковать материалы и создавать опросы. Теперь вы можете общаться с другими людьми при помощи, так называемых, ЛС (личные сообщения). Можете не просто комментировать материалы, но и оценивать их, добавлять в избранное или не добавлять.

У каждого пользователя есть собственный рейтинг, который повышается если человек делиться полезной информацией или создает важный опрос, дает дельные комментарии…

С повышением рейтинга пользователь получает большую силы на нашем сайте, и получает больше прав! Человек с высоким рейтингом может публиковать свои статьи, опросы, фото в любом коллективном блоге.

В общем теперь мы стали сообществом Pipls!

Лазанья — традиционное блюдо итальянской кухни, особенно города Болонья, приготовленное из слоёв теста вперемешку со слоями начинки, залитых соусом (обычно бешамель).

Для приготовления понадобится:

( Читать дальше )